O Zen não é uma religião tal como normalmente se entende, mas um estar desperto no mundo. O Zen não é uma crença, mas uma experiência que se acha mais além do pensamento. O Zen não é uma filosofia dogmática à qual aderirmos. A prática da meditação situa-nos no coração mesmo da natureza e da nossa natureza como seres humanos, e neste nosso coração humano, a meditação Zen ajuda-nos a entrar e permanecer em contacto com a nossa inocência original.
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