A pretensão deste livro é a de familiarizar o leitor com o mundo do Zen e despertar nele reflexões importantes a propósito da sua vida quotidiana. As explicações práticas podem ajudar aqueles que já praticam num dojo, ou em solitário, bem como aproximar à prática da meditação aquelas pessoas que, ora por desconhecimento, ora por indecisão, ainda não o fizeram.
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O Zen não é uma religião tal como normalmente se entende, mas um estar desperto no mundo. O Zen não é uma crença, mas uma experiência que se acha mais além do pensamento. O Zen não é uma filosofia dogmática à qual aderirmos. A prática da meditação situa-nos no coração mesmo da natureza e da nossa natureza como seres humanos, e neste nosso coração humano, a meditação Zen ajuda-nos a entrar e permanecer em contacto com a nossa inocência original.
| Título | O que é o Zen? |
|---|---|
| Subtítulo | Introdução prática à meditação Zen |
| Autor | Dokushô Villalba |
| Tradutor | Eugénio Outeiro |
| Género | Ensaio |
| Ano de edição | 2015 |
| Descrição | 136 páginas, 14 x 21 cm |
| Encadernação | Brochura |
| Coleção | Através das Ideias, 6 |
| ISBN | 978-84-87305-80-1 |
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